Pensjonistforbundet

– Pårørende må få mer støtte, sier forbundsleder Jan Davidsen.

Mange pensjonister er pårørende for søsken, ektefeller eller egne foreldre. Pensjonistforbundet er bekymret for utviklingen som gjør omsorgsrollen stadig mer utfordrende.

*   Det bygges færre sykehjemsplasser
*   Man skrives raskere ut fra sykehus
*   Det blir stadig flere personer med demens, uten at kommunene tar høyde for dette
*   Noen eldre blir boende for lenge hjemme uten tilstrekkelig støtte og avlastningsordninger for pårørende og brukeren. Dette kan gå ut over helsen og livskvaliteten for begge.

## Pårørendedagen

Hvert år markeres pårørendedagen. I dag er en hel uke satt av til pårørendearbeid, under parolen "Nå er det pårørendes tur til å få støtte".

[Her kan du lese mer, og finne innhold til hjelp for deg som pårørende.](https://www.parorendedagen.no/kampanjer/vi-stotter-parorende)

– Vi ønsker å takke og gi honnør til alle som er pårørende. Dere legger ned en fantastisk innats, og uten dere hadde ikke Norge gått rundt, sier Davidsen. Han er likevel svært opptatt av at det ikke må kreves for mye av de pårørende. De skal også ta vare på seg selv, og ha et liv utover omsorgsoppgaven.

## Krever bedre pårørendesøtte

Vi har samlet [informasjon om dine rettigheter som pårørende](https://www.pensjonistforbundet.no/parorende).

Våre krav til politikerne er blant annet:

*   Alle kommuner må ha en demenskoordinator
*   Gode avlastningsplasser må tilbys
*   Dagtilbud for hjemmeboende personer med demens eller andre utfordringer
*   Gode pårørendesamtaler slik at man kan lage pårørendeavtaler

– Pårørende må få mer støtte

Se alle medlemsfordeler

Les Pensjonisten digitalt

Bli medlem

Medlemsfordeler

Om Pensjonistforbundet 

Finn lokalforening

For tillitsvalgte

Kontakt oss

Som medlem får du Pensjonisten tilsendt hjem ni ganger i året. Ikke-medlemmer kan også abonnere, eller kjøpe bladet i løssalg for kr 99.

Magasinet Pensjonisten gir deg blant annet:

*   Inspirasjon; reiser, mat & drikke, helse og kultur
*   Informasjon om økonomi, pensjon, rettigheter og teknologi
*   Informasjon om lokale aktiviteter i Pensjonistforbundet
*   Kryssord og Sudoku
*   "Finn en venn"

[Les denne og tidligere utgaver av Pensjonisten digitalt (krever innlogging)](https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/pensjonisten).

[Bli medlem.](https://www.pensjonistforbundet.no/meld-deg-inn-i-dag)

Ny utgave av Pensjonisten

«Jeg er en engasjert person, blir lett begeistret, og vil gjerne bidra. »

Engasjementet er stort. Legg på en femmer, og Anne snakker mer enn gjerne om jobben sin, hva som er viktig for å få et godt liv som eldre, og hvor mye hun fortsatt lærer i møtet med mange kunnskapsrike mennesker.  

Hun er utdannet sykepleier, men er også bedriftsøkonom, har studert helserett, og har tatt en hel haug kurs for å holde seg oppdatert – blant annet innenfor frivillighet.  

– Utdannelsen min tok jeg på det daværende Menighetssøsterhjemmet sykehus i Oslo. Jeg jobbet både der, i hjemmesykepleien og på sykehjem mens jeg utdannet meg. Etter at jeg var utdannet sykepleier, jobbet jeg på ortopedisk avdeling på sykehus. Og jeg har hospitert på sykehjem og på helsehus etter at jeg begynte i Pensjonistforbundet. 

## Pårørende må også ta vare på seg selv

Livet er fullt av oppgaver både i jobben og på fritiden. 

– Jeg er veldig opptatt av bruker- og pårørendemedvirkning. Pårørende må også ta vare på seg selv. De fleste av våre medlemmer er pårørende for ektefelle eller gamle foreldre. Selv har jeg en gammel mor på 93, som jeg har hjulpet i tolv år nå, og jeg er verge for den ene søsteren min, forteller hun. 

Anne Hanshus er den som har vært ansatt lengst i Pensjonistforbundet. I starten, da det bare var fire ansatte, jobbet hun med alle fagområdene, mens hun i dag er spesialrådgiver på helseområdet. Men det er også stort.

_13A4244-kopi

«Jeg sykler til og fra jobb, trener styrke og er generelt glad i friluftsliv. »

## Ta vare på egen helse

– Det er spesielt morsomt å jobbe med folkehelse og forebygging. Det er lystbetont: kosthold, mosjon og livsmestring. Jeg har alltid vært glad i friluftsliv, er gammel speider, forteller hun. 

Anne er opptatt av at vi må ta vare på egen helse, men også hjelpe dem som ikke så ofte hever stemmen. 

– Det er viktig å være aktiv, mentalt og fysisk. Jeg brenner også for dem som ikke så lett taler sin egen sak, som minstepensjonister eller de som sliter med den fysiske eller psykiske helsen. De mest ressurssterke klarer seg jo bedre selv. Men en dag trenger de oss også. Mange eldre og pårørende ringer oss når de har behov for helse- og omsorgstjenester. Jeg bruker mye tid på medlemshenvendelser og var med på å starte og definere Bekymringstelefonen. I dag har vi også Smarttelefonen, en hjelpetelefon for digitale spørsmål, og Økonomitelefonen, et lavterskeltilbud der du kan få råd om økonomi. 

## Friluftlivets år i 2025

Hun skriver høringer, jobber med helsefremmende arbeid, _Bo trygt hjemme_\-reformen, tannhelse og driver lobby-virksomhet i samarbeid med andre organisasjoner. Hun sitter som brukerrepresentant i referansegrupper i helsedirektoratet, og skriver innspill på vegne av Pensjonistforbundets til helse- og omsorgskomiteen på Stortinget. 

\- Alt dette gjør at jeg lærer mye underveis. Nå jobber jeg også med Friluftslivets år 2025. Jeg har stor breddekompetanse innenfor helsefeltet, slår hun fast, og legger til at hun også er sekretær for Det sentrale helseutvalget, der hun møter mange pensjonerte helsearbeidere med solid fagkunnskap. 

Anne setter stor pris på at mange sterke ressurspersoner blir rådgivere for Pensjonistforbundet eller stiller opp på annen måte.

– Jeg har vært heldig og fått jobbet sammen med mange flotte tillitsvalgte og rådgivere, tidligere forbundsleder Einar Strand, Peter F. Hjort og Signe Marie Stray Ryssdal – begge tidligere ledere av Det sentrale helseutvalget. Jeg må også nevne vår nåværende forbundsleder Jan Davidsen og de som sitter i utvalget i dag. 

## Viktig å bo aldersvennlig

_Bo trygt hjemme_\-reformen er en sak med stor bredde, og handler mye om å være fysisk og psykisk i stand til å klare seg selv. 

– Det er viktig med styrke- og balansetrening. Jeg vil oppfordre folk til å trene, fordi det betyr så mye. Det er også avgjørende å bo aldersvennlig, ha et nettverk og helse til å bo hjemme. Det er lurt å flytte eller sørge for at boligen har livsløpsstandard mens du ennå har krefter til å ordne det. Du kan fjerne terskler, ha noen håndtak der det trengs, komfyrvakt – slike ting. Men du skal også være trygg på å få hjelp den dagen du trenger det, understreker hun. 

Anne tar også til orde for å ta i bruk velferdsteknologi som kan gjøre livet lettere: En robotstøvsuger kan være til god hjelp, mat kan bestilles og leveres på døra via en app, og en digital bilderamme kan bidra til tettere kontakt med familien. 

– Dessverre er det fremdeles flere eldre som har for lav digital kompetanse til å kunne nyttiggjøre seg det som kan gjøre livet lettere. Jeg kan virkelig anbefale kursene vi holder i bruk av nettbrett og smarttelefoner, kommenterer hun. 

## Et aktivt liv

Seniorrådgiveren har ingen problemer med å finne gode argumenter for å melde seg inn i Pensjonistforbundet. 

– Vi jobber på alle områder av livet: det kulturelle, økonomiske, helsemessige og politiske. Pensjonistforbundet er også en sosial arena med gode tilbud, slår hun fast. 

Når man hører hva Anne selv bedriver på fritiden, kan man trygt slå fast at hun lever som hun lærer. 61-åringen har ingen planer om å sette seg til i godstolen og håpe det beste: 

– Jeg sykler til og fra jobb, trener styrke og er generelt glad i friluftsliv. Når vi er på hytta på fjellet, går vi på ski, og marka her i Oslo er lett tilgjengelig hjemmefra.  

Hun er også inderlig klar over at man har godt av å lære noe nytt, selv om ikke alt faller like godt i smak. 

\- Mannen min vil ha meg med på golf, og jeg har prøvd litt, men det er vanskeligere enn jeg trodde og tar altfor lang tid for utålmodige meg. Vi bruker også byen, går på konserter og kino. Og jeg er glad i å reise, både med venninner og med mannen min. I år har vi besøkt Japan. Det opplevde jeg som et aldersvennlig land, og vi så mange eldre ute i ulike servicefunksjoner. 

## Forberedt på å bli gammel

Dessuten er fritiden fylt av mye familieliv.  Det går i ett med en eldre mor, søster og tre barnebarn. Full rulle altså, men en dag blir også Anne gammel. Det det skal ikke komme overraskende på. 

– Jeg har jo hatt god tid til å forberede meg, sier hun med et smil.  

Hun vet hva som er viktig, som balanse- og styrketrening, og hun bor også i en tilpasset bolig.  

– Da vi kjøpte huset, var det tilfeldigvis en handikapbolig, og alt vi trenger er på ett plan, selv om vi har en etasje til som vi bygde på da vi fikk barn. Vi har dessuten kort vei til det meste, trenger ikke flytte i leilighet. Vi har et godt nettverk av venner, og barna bor heldigvis ikke langt unna.  

Men mest sannsynlig er det noen år før hun kommer dit at helsa hindrer henne. 

– Jeg er jo en engasjert person, blir lett begeistret, og vil gjerne bidra. Jeg kommer nok til å jobbe frivillig som pensjonist. Det er viktig å ha et meningsfylt liv, og det er mange spennende organisasjoner jeg kunne tenke meg å jobbe for.

«Det er lurt å flytte eller sørge for at boligen har livsløpsstandard mens du ennå har krefter til å ordne det.»

– Det er mange gode argumenter for å melde seg inn i Pensjonistforbundet. Vi jobber på alle områder av livet: det kulturelle, økonomiske, helsemessige og politiske, og er også en sosial arena med gode tilbud, slår hun fast. 

_13A4436-kopi

**_Artikkelen har stått på trykk i magasinet Pensjonisten. Medlemmer får bladet tilsendt hjem, og_** [**_kan lese alle utgaver av bladet digitalt ved å logge inn_**](https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/pensjonisten)**_._**

Helseveteranen i Pensjonistforbundet

[– Jeg er bekymret over regjeringens prioriteringer](https://www.pensjonistforbundet.no/nyheter/bekymret-over-regjeringens-prioriteringer), sa forbundsleder Jan Davidsen da regjeringens budsjettforslag ble lagt frem 7. oktober.

Pensjonistforbundet har nå levert innspill til de ulike stortingskomiteene, både skriftlig og muntlig. [Her kan du lese alle de skriftlige innspillene.](https://www.pensjonistforbundet.no/horingsdokumenter)

## Samtale med SVs leder

I tillegg til de skriftlige og muntlige innspillene, er vi i dialog med de ulike politiske partiene for å fremme våre syn på statsbudsjettet før det vedtas i Stortinget. Vi var nylig i møte med SV, som er regjeringens foretrukne samarbeidspartner i budsjettforhandlingene.

Forbundsleder Jan Davidsen og SVs leder, Kjersti Bergstø hadde en samtale som du kan se under, om viktige temaer for å skape et aldersvennlig samfunn. Disse temaene skulle hun ta med seg inn i samtalene med regjeringen. 

Det gjelder blant annet:

*   et kronetillegg til de med lave pensjoner
*   at det skal bli billigere å gå til tannlegen
*   bedre kommuneøkonomi
*   mer forutsigbar økonomi for frivillige organisasjoner som jobber med å motvirke ensomhet
*   styrke den digitale opplæringen blant eldre

## Eldreomsorgen må styrkes

I møtet med Stortingets kommunal- og forvaltningskomite krevde vi at eldreomsorgen må styrkes, og at Bo trygt hjemme-reformen må tilføres mer penger.

– Det er fortsatt for mange eksempler på omsorgssvikt overfor eldre i kommunene. Det er flere og sammensatte årsaker til dette, men man kommer ikke utenom at det i hovedsak er et ressursspørsmål. Kommuneøkonomien må styrkes, sa spesialrådgiver Eyvind Frilseth.

I 2023 leverte nesten halvparten av norske kommuner et negativt driftsresultat. Hittil år rapporterer nesten 3 av 4 kommuner og 13 fylkeskommuner om merforbruk i driften. Pensjonistforbundet mener den svake økonomien går direkte utover tjenestetilbudet til eldre, både i omfang og kvalitet.

– Vi ser dessverre at også lovpålagte tjenester blir berørt. Det skjer både gjennom at tjenestene begrenses i omfang, og at færre defineres som behovstrengende, sa Frilseth.

## Bo trygt hjemme

Bo trygt hjemme-reformen forutsetter at kommunene kan yte en aktiv og konstruktiv rolle som tilrettelegger og tjenesteyter. Pensjonistforbundet mener det er lite realistisk at kommuner med svak økonomi kan fylle den rollen.

– Hvordan i all verden skal kommuner som sliter med å finansiere lovpålagte tjenester, også skape aldersvennlige lokalsamfunn, tilby tilpassede botilbud, rekruttere flere medarbeidere, eller gi trygghet for brukere og støtte til pårørende? Det hjelper ikke å gi velmente råd til kommuner som ikke kan iverksette dem, sa Frilseth.

Pensjonistforbundet spilte også inn at hjemmeboende eldre er avhengige av et godt kollektivtilbud, slik at de kan bli boende i eget hjem og fortsatt delta i samfunnet.

Flere fylkeskommuner har i 2024 redusert tilbudet eller satt opp billettprisene. Det reduserer mange eldres muligheter for likeverdig deltakelse, som i verste fall påvirker deres helse negativt. Derfor må også fylkeskommunenes økonomi styrkes.

## Mer til sykehjem og omsorgsboliger

Også i møtet med Stortingets helse- og omsorgskomite var boliger et viktig tema.

– Vi skal bo hjemme lengre, og det blir flere helseoppgaver vi selv må ta ansvar for. Da må kommuneøkonomien styrkes. Det må gis mer til helsefremmende tiltak og forebyggende arbeide. Husbanken trenger verktøy som treffer eldre, slik at vi kan bo i boliger som er tilpasset oss. Rammen til investeringstilskudd til sykehjem og omsorgsboliger må økes, slik at det etablere nye plasser, og at kommunene ikke bare vedlikeholder og rehabiliterer de som er der i dag, sa forbundsleder Davidsen.

Pensjonistforbundet ga sin støtte til foreslått etablering av et vaksinasjonsprogram for eldre og for sårbare grupper, men ba Stortinget om å utvikle det både med flere vaksiner, og at ordningen blir uten egenbetaling.

## Mer sosialt trygdeoppgjør

I møtet med Stortingets arbeids- og sosialkomite krevde forbundsleder Jan Davidsen en mer sosial profil på inntektsutviklingen for pensjonister. 

– De årlige trygdeoppgjørene er usosiale inntektsoppgjør, da de kun gir lik prosentvis vekst til alle, uavhengig av inntektsnivå. I lønnsoppgjørene i arbeidslivet er det vanlig å gi kronetillegg og lavlønnstillegg for å utjevne forskjeller, og å gi et ekstra løft for dem som tjener minst. For å sikre en mer rettferdig fordeling, mener vi regjeringen bør bevilge et kronetillegg til pensjonister med lav og middels pensjon, sa Davidsen.

Pensjonistforbundet tok også opp at det er viktig at skjermingstillegget for uføre i årskullene 1954-1962 fra 2025 sikrer en etterbetaling til de årskullene som allerede har fylt 67 år. Når det gjelder gjenlevendetillegg til alderspensjonister må det oppreguleres på lik linje med øvrig alderspensjon fra folketrygden.

## For lite til digital opplæring

I møtet med Stortingets transport- og kommunikasjonskomite uttrykte vi skuffelse over regjeringens manglende satsing på å bekjempe digitalt utenforskap. Det er satt av kun 18 million kroner, men kun åtte av disse er det mulig å søke på for frivillige organisasjoner. Midlene er ikke samlet i et departement, men fordelt på flere departementer og etater.

Hver femte voksen i Norge har ikke tilstrekkelige digitale ferdigheter. Vi mener derfor det er behov for en langt større og bedre koordinert innsats, med klarere ansvarsforhold samlet i Digitaliserings- og forvaltningsdepartementet.

– Tiltakene til opplæring er altfor små i forhold til behovet. I tillegg fremstår satsingen som fragmentert og lite koordinert, sa Frilseth.

Økte digitale ferdigheter er en forutsetning for å bo trygt hjemme og for likeverdig deltakelse i samfunnet, for eksempel å kunne innhente informasjon, bestille og betale for varer og tjenester, bruke sosiale medier og benytte velferdsteknologi. Årlig sparer staten milliarder på digitalisering av sine virksomheter, men bruker kun få millioner kroner til opplæring av eldre i digitale ferdigheter.

– Regjeringen ser ikke ut til å ta innover seg hvilken utfordring digitalt utenforskap utgjør. Det er et folkehelseproblem, fordi det medfører redusert selvstendighet, tapte muligheter, mindre informasjon, lavere trivsel, økt ensomhet og lavere deltakelse, sa Frilseth.

## Frivillighet og kommuneøkonomi

Vi har tidligere skrevet om høringen i Stortingets familie- og kulturkomite, der forbundsleder Jan Davidsen la vekt på at [frivillige organisasjoner må få bedre og mer forutsigbare økonomiske rammer](https://www.pensjonistforbundet.no/nyheter/frivillig-sektor-m%C3%A5-f%C3%A5-bedre-og-mer-forutsigbare-vilk%C3%A5r).

I høringen i helse- og omsorgskomiteen var temaene blant annet at [kommuneøkonomien må styrkes, for å kunne oppfylle krav om tilpassede boliger, helsefremmende tiltak og forebyggende arbeid](https://www.pensjonistforbundet.no/nyheter/kommune%C3%B8konomien-m%C3%A5-styrkes).

## Bostøttealliansen

I høringen i Stortingets kommunal- og forvaltningskomite møtte Pensjonistforbundet også på vegne av [Bostøttealliansen](https://www.bostottealliansen.no/).

I sitt [innspill til komiteen](https://pensjonistforbundet-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/dyre_roseth_pensjonistforbundet_no/EScjO7OybftIv2DNO9T8RrcBKlKoq3RKojckxeucoQWmKQ?e=9QgZwj) la Bostøttealliansen fram konkrete krav til forbedringer. Alliansen mener det er nødvendig med en økning på 2,5 milliarder kroner for å kompensere for veksten i boligutgifter og sikre at inntektsgrensene ikke ligger under EUs fattigdomsgrense.

Helse- og omsorgskomiteen_01

Forbundsleder Jan Davidsen og sjeføkonom Sindre Farstad møtte i arbeids- og sosialkomiteen. 

arbeids og sosialkomiteen 2

Møte for å overlevere innspill til Stortingets arbeids- og sosialkomite.

arbeids og sosialkomiteen

F.v. spesialrådgiver Eyvind Frilseth og seniorrådgiver Dyre Røseth.

Dyre og Eyvind

Statsbudsjettet 2025: Frykter dårligere tjenester for eldre

Forskningsprosjektet "Evig styrke - styrketrening for et langt og godt liv for de eldste eldre" har [fått støtte fra Stiftelsen Dam](https://dam.no/2024/10/17/aldri-for-har-satsingen-pa-forskning-vaert-storre/).

Pensjonistforbundet søkte om midler sammen med Jonathan Berg, postdoktor ved NTNU. Prosjektet fikk støtte på til sammen 3 240 000 kroner fordelt på fire år (2025- 2028).

## Trenger mer kunnskap

– Dette er svært gledelig. Vi trenger mer kunnskap om befolkningen over 80 år, sier generalsekretær i Pensjonistforbundet Arne Halaas.

Han ser frem til å følge utviklingen av prosjektet, og å samarbeide med NTNU.

Jonathan Berg er postdoktor ved NTNUs Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk ved fakultet for medisin og helsevitenskap.

## Mindre muskelmasse er en risikofaktor

I prosjektbeskrivelsen fra søknaden står blant annet:

«Antall personer over 80 år vil mer enn dobles de neste 20 årene. Tross at eldre nå er friskere enn før utgjør denne økningen en av de største folkehelseutfordringene de kommende årene.

Reduksjonen av muskelstyrke og muskelmasse, sarkopeni, er blant de viktigste aldersrelaterte fysiologiske endringene. Sarkopeni er en risikofaktor for flere sykdommer, livskvalitet og levetid. Styrketrening, sammen med kosthold, er foreslått som de mest effektive behandlingstiltakene for sarkopeni, men vi vet lite om hvordan behandling av sarkopeni påvirker helse på lengere sikt. I tillegg til å få økt kunnskap om hvordan behandling av sarkopeni påvirker helse, velvære og levetid trenger vi kunnskap om hvordan vi best skaper effektive og gjennomførbare behandlingsalternativ for de eldste eldre.»

– Totalt har vi nå fordelt over 150 millioner kroner til forskning i 2024, sier generalsekretær i Stiftelsen Dam, Hans Christian Lillehagen. Han gratulerer Pensjonistforbundet med tildelingen.

Din medlemsside

Er du ikke medlem?

– Pårørende må få mer støtte

Pårørendedagen

Krever bedre pårørendesøtte

Relaterte artikler

Andre nyheter